Workshop: Assertiviteit Deel 1.

Inleiding Workshop.

Hoe dit gericht is op jou en de buitenwereld.

Dit is deel 1. (In totaal 3 delen)

In dit eerste deel ontvang je belangrijke inzichten. Je hebt deze kennis nodig om van start te kunnen gaan met de effectieve assertiviteitstraining.

Alle 3 delen zijn even belangrijk. Het grote voordeel is dat je op elk moment kan instappen. Want de workshops worden steeds herhaald.

Doelgroep:

  • Wanneer je telkens misbruikers lijkt aan te trekken.
  • Onzekere en angstige communicatie.
  • Je moeilijk neen kan zeggen.
  • Schuldgevoel wanneer jij jezelf op de eerste plaats zet.
  • De vrees om zelf narcistisch over te komen?
  • Jezelf onophoudelijk wegcijferen.
  • Kind bent van een narcistische ouder.
  • Ouder bent van een narcistisch kind.
  • In zakelijke relaties, op de werkvloer.
  • In vriendschappen.
  • Moeite hebben om je standpunt te verdedigen.
  • Als ondernemer je tarief niet kunnen verdedigen.
  • Chaos in je hoofd bij onderhandelingen.
  • Benauwdheid voor compromissen.
  • Eigenwaarde conflicten.

Het programma.

Voorbereiding op workshop Deel 2 en Deel 3.

  • Wat is please-gedrag? Is dit hetzelfde als behagen?
  • Waarom doen we het?
  • Grensoverschrijdend gedrag.
  • Inzichten in niet-onderhandelbare zaken.
  • De oorzaak.
  • Het onderbewustzijn.
  • Waar zijn we bang voor?
  • Niet neen kunnen zeggen.
  • Het onbehagelijke gevoel nadat je neen zegt.
  • Piekergedrag.
  • De gevolgen van verandering.
  • Moraalkompas.
  • Identiteit.
  • Weerbaarheid.
  • Communicatie.

Kleine gezellige groep tot maximum 10 personen. Er kunnen vragen gesteld worden. Volledige interactie met de deelnemers.

 

Inschrijven

Inschrijvingen zijn niet meer mogelijk.