De waarheid over narcisme en onverwerkt trauma

Uit beschikbare gegevens blijkt dat ongeveer 1% van de mensen een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft. Toch moeten we er rekening mee houden dat deze cijfers verouderd kunnen zijn, aangezien narcisme in onze samenleving steeds vaker lijkt voor te komen.

Trauma is een complex onderwerp, en iedereen heeft tijdens het opgroeien ervaringen die later veel inspanning vergen om te herstellen. Er komt altijd een moment waarop we beseffen dat we niet altijd over de juiste hulpmiddelen beschikken om problemen aan te pakken. Ondanks dat, kunnen de pijn en het verdriet die we doormaken ons inzicht bieden en de motivatie om te veranderen.

Deze beschrijving illustreert treffend de worstelingen van de mensheid. Ondanks de problemen in onze samenleving, blijf ik optimistisch en realistisch. Bewustwording is tenslotte essentieel om herhaling van fouten uit het verleden te voorkomen.

Mijn teksten en consultaties kunnen confronterend zijn

De cruciale vraag is: blijf je vasthouden aan dezelfde verkeerde keuzes, of ben je klaar om een fris hoofdstuk te beginnen en het verleden achter je te laten?

Terwijl je boeken verslindt en het internet doorzoekt, zoek je waarschijnlijk naar antwoorden over narcisme en of jouw partner een narcist is. Echter, geen enkel boek of artikel kan je absolute zekerheid bieden.

Wellicht heb je uiteindelijk de hulp van een professional nodig, tenzij je ervoor kiest om je kop in het zand te steken en vast te houden aan een illusie.

Narcisme en afwijkend gedrag: begrijpen wat er echt aan de hand is

Narcisme is niet slechts één persoonlijkheidsstoornis op zich; wanneer we over narcisme lezen en geconfronteerd worden met narcistisch gedrag, betekent dit niet automatisch dat de betreffende persoon een narcist is. Er kunnen vaak andere factoren meespelen.

Afwijkend gedrag bij volwassenen vindt vaak zijn oorsprong in de kindertijd en kan tal van oorzaken hebben. In plaats van enkel te focussen op diagnostische kenmerken, kan het waardevol zijn om aandacht te schenken aan signalen die duiden op het onderliggende probleem.

Het is essentieel om te beseffen dat er naast narcisme nog talloze andere persoonlijkheidsstoornissen en aandoeningen bestaan, en dat iemand plotseling kan veranderen of als narcist kan worden geëtiketteerd na een scheiding of andere ingrijpende gebeurtenis.

We dienen voorzichtig te zijn met het te snel beoordelen en in hokjes plaatsen van mensen. Dat gezegd hebbende, is narcisme wel degelijk een ernstig probleem, en het is van belang om dit serieus te nemen zonder in de rol van slachtoffer te vervallen.

Hoe gaslighters macht krijgen door de waarheid te verdraaien

Gaslighting is een sluwe vorm van emotionele manipulatie, waarbij de gaslighter zijn of haar eigen zelfvertrouwen versterkt door de waarheid op overtuigende wijze te vervormen. Dit zaait twijfel bij het slachtoffer, wat kan leiden tot vragen als: “Ben ik gek?”.

Naarmate het slachtoffer meer en meer afhankelijk wordt van de gaslighter, groeit het gevoel van belangrijkheid en macht van de manipulator. Dit kan resulteren in een neerwaartse spiraal waarbij het slachtoffer zichzelf en de realiteit steeds meer in twijfel trekt, terwijl de gaslighter zijn of haar grip op de situatie verstevigt.

Wanneer liefde waanzin wordt: De verborgen waarheid over onze harten

Liefde en waanzin zijn ontegenzeggelijk met elkaar verweven. Er schuilt echter altijd een reden achter de waanzin die in onze harten raast. Zodra het masker van ons ware zelf is afgelegd, kunnen we nooit meer volledig terugkeren naar de schaduwen. Onze ware aard blijft immer aanwezig en kan ons zowel bevrijden als gevangen zetten.

Ontdek de signalen en leer hoe je jezelf kunt beschermen

Signalen van problematisch gedrag:

Charmant en innemend gedrag
Overdreven complimenten, aandacht en snelheid van de relatie
Narcistisch gedrag, laag bewustzijn, oppervlakkige gesprekken

Meer problematische gedragingen:

Ontwijkend gedrag, weinig zelfreflectie
Dominant, perfectionistisch, ongeduldig en impulsief gedrag
Verslavingen, eetstoornissen en psychiatrische medicijnen

Relaties en familiebanden:

Oppervlakkige relatieband met kinderen en weinig echte vrienden
Strafblad, oneerlijk gedrag, verslavingen in de kindertijd
Verwend door ouders, trauma in de kindertijd

Manipulatie en controle:

Gevaarlijk rijgedrag, neerbuigend gedrag, gevoel van entitlement
Gebrek aan empathie, jaloezie, slachtofferrol
Financiële afhankelijkheid creëren, geld verbergen

Passieve agressie en grensoverschrijdend gedrag:

Vriendelijk onder de gordel kwetsen, neerhalende grappen
Kritiek op familie, vrienden, werk/hobby’s en kinderen
Voortdurend over grenzen gaan, geen nee verdragen

Geweld, projectie en stemmingswisselingen:

Woede aanvallen, fysiek geweld, opsluiten en projectie
Stemmingswisselingen met hoge en lage pieken en dissociatie
Psychoses, vertekende perceptie van de wereld

Bedreigingen, manipulatie en ontkenning:

Schuldgevoelens opdringen, onredelijke verwachtingen
Beschuldigen van anderen van gedrag waarvan ze zelf beticht worden
Bedreigingen, manipulatie, vernedering, neurotische neigingen

Zelfbeschadiging en extremiteiten:

Dreigen om vreemd te gaan, triangulatie, emotionele chantage
Zelfverminking, automutilatie als uiting van intense emoties
Uit een rijdend voertuig springen, van een hoogte willen springen